【炖鸡块怎么炖好吃】炖鸡块是一道家常菜,看似简单,但要真正炖得鲜香入味、肉质软烂,其实有很多小技巧。以下是一些实用的炖鸡块做法总结,帮助你做出更美味的鸡块。
一、炖鸡块的要点总结
1. 选材讲究:建议选用带皮鸡腿或鸡翅中,肉质鲜嫩,油脂丰富,炖出来的味道更香。
2. 提前腌制:用料酒、姜片、葱段和少许盐提前腌制10-30分钟,去腥提鲜。
3. 焯水处理:将鸡块冷水下锅,加入姜片、料酒煮沸后撇去浮沫,再冲洗干净,这样可以去除血水和杂质,使汤更清澈。
4. 火候控制:先大火烧开,再转小火慢炖,保持微沸状态,避免肉质变柴。
5. 调味顺序:先加基础调料(如盐、酱油),后期再放易挥发的调料(如葱、姜、蒜、香叶等)。
6. 搭配食材:可加入土豆、胡萝卜、洋葱等蔬菜,增加口感层次,也更营养均衡。
二、炖鸡块常用配料表
| 配料 | 用量(根据鸡块量) | 作用 |
| 鸡块 | 500g左右 | 主料 |
| 姜片 | 3-5片 | 去腥增香 |
| 葱段 | 2根 | 增香提味 |
| 料酒 | 1-2勺 | 去腥、提香 |
| 生抽 | 1-2勺 | 上色、调味 |
| 老抽 | 1/2勺(可选) | 上色 |
| 盐 | 适量 | 调味 |
| 八角 | 1个 | 增香 |
| 香叶 | 1-2片 | 增香 |
| 油 | 1-2勺 | 炒香调料 |
| 水 | 适量(没过鸡块) | 炖煮用 |
三、炖鸡块步骤简述
1. 准备材料:鸡块洗净,姜切片,葱切段,准备好其他调料。
2. 焯水:冷水下锅,加入姜片、料酒,煮至沸腾后撇去浮沫,捞出洗净。
3. 炒香:热锅凉油,放入姜片、葱段、八角、香叶炒香,再放入鸡块翻炒。
4. 调味:加入生抽、老抽、料酒、盐,翻炒均匀。
5. 炖煮:加入热水,没过鸡块,大火烧开后转小火慢炖30-40分钟。
6. 收汁:根据口味调整咸淡,最后大火收汁,让鸡块更入味。
四、小贴士
- 若想更入味,可在炖的过程中加入一些冰糖,提升鲜味。
- 炖好后不要立即吃,静置10分钟再食用,肉质更嫩。
- 如果喜欢辣味,可适当加入干辣椒或花椒。
通过以上方法,你可以轻松做出一锅鲜香四溢、肉质酥烂的炖鸡块。尝试一下吧,让你的家人爱上这道菜!


