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黑虎虾简单家常做法

2026-01-29 09:45:05
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黑虎虾简单家常做法】黑虎虾是一种常见的海鲜食材,肉质鲜嫩、口感弹牙,非常适合家庭烹饪。想要做出美味的黑虎虾,其实并不复杂,只要掌握几个关键步骤和调味方法,就能轻松做出一道色香味俱全的家常菜。以下是黑虎虾的简单家常做法总结。

一、准备材料(2人份)

材料 用量
黑虎虾 300克
大蒜 3瓣(切末)
1小块(切丝)
青葱 1根(切段)
生抽 1汤匙
料酒 1汤匙
白胡椒粉 少许
适量
食用油 2汤匙

二、制作步骤

1. 处理黑虎虾

将黑虎虾去壳去肠线,清洗干净,用厨房纸吸干水分备用。

2. 腌制入味

在虾中加入少许盐、白胡椒粉和料酒,抓匀腌制10分钟,去腥提鲜。

3. 热锅凉油

锅中倒入食用油,加热至五成热,放入姜丝和蒜末爆香。

4. 煎制黑虎虾

将腌好的黑虎虾放入锅中,中小火煎至两面微黄,约3-5分钟。

5. 调味翻炒

加入生抽、少许水或高汤,翻炒均匀,使虾肉充分吸收酱汁。

6. 收汁出锅

待汤汁略微收干后,撒上青葱段,快速翻炒几下即可出锅。

三、小贴士

- 黑虎虾不宜煎太久,否则会变老,影响口感。

- 可根据个人口味加入辣椒、蚝油等调料,增加风味层次。

- 煎虾时可先用厨房纸将虾表面水分擦干,避免溅油。

四、营养与搭配建议

营养价值 搭配建议
富含蛋白质、低脂肪 可搭配米饭或面条食用
含有丰富的微量元素 适合健康饮食人群
易于消化吸收 适合老人和儿童食用

通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道美味又健康的黑虎虾菜肴。不仅操作简单,而且味道鲜美,是家庭餐桌上的理想选择。

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