【EQ的含义是】一、
EQ，全称“Emotional Intelligence Quotient”，即“情绪智力商数”或“情商”。它是指个体识别、理解、管理自身及他人情绪的能力。与IQ（智商）不同，EQ更关注人的社交能力、自我调节能力和情感处理能力。在现代职场和生活中，EQ被认为是影响个人成功的重要因素之一，尤其在团队合作、领导力和人际关系中发挥着关键作用。
EQ的概念最早由心理学家彼得·萨洛维（Peter Salovey）和约翰·梅耶（John D. Mayer）提出，并由丹尼尔·戈尔曼（Daniel Goleman）在其著作《情商》中进一步推广。如今，EQ已被广泛应用于企业管理、教育、心理咨询等多个领域。
二、表格展示：
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 情绪智力商数 / 情商 |
| 英文全称 | Emotional Intelligence Quotient |
| 提出者 | 彼得·萨洛维（Peter Salovey）和约翰·梅耶（John D. Mayer） |
| 推广者 | 丹尼尔·戈尔曼（Daniel Goleman） |
| 定义 | 识别、理解、管理自身及他人情绪的能力 |
| 核心要素 | 自我意识、自我调节、动机、同理心、社交技能 |
| 与IQ的区别 | IQ侧重认知能力，EQ侧重情感与社交能力 |
| 应用场景 | 职场、教育、心理咨询、人际关系等 |
| 重要性 | 影响个人成功、团队协作、领导力发展 |
| 提升方式 | 反思、沟通训练、情绪管理练习 |
三、结语：
EQ不仅是衡量一个人情感智慧的标准，更是现代社会中不可或缺的一项软实力。通过提升EQ，个人可以更好地应对压力、改善人际关系，并在工作和生活中取得更大的成就。
