【189的身高150算胖吗】对于身高189cm的人来说，体重150斤（约75kg）是否属于“胖”，需要结合身体质量指数（BMI）来判断。BMI是衡量体重与身高关系的一个常用指标，计算公式为：体重（kg）÷身高（m）²。
根据BMI标准，身高189cm、体重150斤（75kg）的人，BMI约为21.3，属于正常范围。但具体是否“胖”还需结合体脂率、肌肉量、体型等因素综合判断。如果体脂偏高或肌肉较少，可能看起来偏胖；反之，若肌肉含量高，则可能更匀称。
BMI参考表
| 身高（cm） | 体重（kg） | BMI值 | BMI分类 |
| 189 | 75 | 21.3 | 正常范围 |
| 189 | 80 | 22.7 | 过重 |
| 189 | 85 | 24.2 | 超重 |
| 189 | 90 | 25.7 | 肥胖 |
小贴士：
- BMI只是一个参考，不能完全代表健康状况。
- 如果你有运动习惯，肌肉量较高，BMI可能会偏高，但并不意味着“胖”。
- 建议结合体脂率、腰围等指标进行综合评估。
- 保持健康的生活方式比单纯追求体重更重要。
如果你对自己的体型有疑问，建议咨询专业健身教练或营养师，制定适合自己的健康计划。
