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银耳西米露怎么做

2025-10-20 09:52:17

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银耳西米露怎么做,急到跺脚,求解答!

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2025-10-20 09:52:17

银耳西米露怎么做】银耳西米露是一道经典的甜品,口感清爽、营养丰富,适合在夏季食用。它以银耳为主料,搭配西米和冰糖,既滋润又解暑。下面将从材料准备、制作步骤以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式清晰展示。

一、材料准备

材料 用量(建议)
银耳 15克左右
西米 50克
冰糖 30-50克
清水 800-1000ml
枸杞(可选) 10粒左右

二、制作步骤

步骤 操作说明
1 将银耳用清水泡发约4小时,去蒂后撕成小朵,洗净备用。
2 锅中加适量清水,放入银耳,大火煮开后转小火慢炖1小时。
3 加入冰糖,继续炖煮10分钟,使糖完全融化。
4 另起一锅水煮沸,放入西米,煮至透明(约15-20分钟),捞出过冷水,防止粘连。
5 将煮好的西米加入银耳汤中,搅拌均匀。
6 若喜欢,可加入枸杞点缀,再煮1-2分钟即可关火。
7 放凉后冷藏1小时,口感更佳。

三、注意事项

注意事项 说明
银耳泡发时间 建议提前泡发,避免影响口感。
火候控制 银耳炖煮时要用小火,避免糊底。
西米处理 煮好后需过冷水,保持Q弹口感。
冷藏建议 冷藏后风味更佳,尤其适合夏天食用。

四、总结

银耳西米露不仅做法简单,而且具有润肺养颜、清热解毒的功效,非常适合日常饮用。通过合理搭配食材和掌握正确的烹饪方法,可以轻松做出一碗香甜可口的银耳西米露。无论是家庭自制还是招待客人,都是一个不错的选择。

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