在生活中，我们难免会遇到一些小意外，比如手机不慎丢失或者遗忘了自己的微信密码。这不仅让人感到焦虑，还可能影响到日常的沟通和工作。那么，当手机丢了并且微信密码也忘记了时，我们应该如何找回呢？以下是一些实用的方法，希望能帮助大家解决这个困扰。

首先，如果手机丢失了，首先要保持冷静，并尽快采取措施保护自己的隐私和财产安全。第一步是立即联系运营商挂失手机号码，避免不法分子利用你的手机号进行操作。同时，登录微信官方网站或使用其他设备访问微信官网，通过“快速冻结”功能冻结微信账号，防止他人登录并篡改信息。

其次，尝试通过邮箱或绑定的手机号码来找回微信密码。通常情况下，微信账户会与一个常用的邮箱地址或手机号码绑定。如果你记得这些信息，可以尝试点击微信登录页面上的“忘记密码”选项，按照提示输入相关信息后重置密码。如果绑定的信息已经更换或无法正常使用，就需要进一步验证身份了。

接下来，可以尝试通过QQ号或者其他社交平台辅助找回微信账号。如果你的微信账号与QQ号或其他社交媒体有过关联，那么可以通过这些平台来重新激活你的微信账户。具体步骤是登录相关平台，找到微信管理界面，按照指引完成身份验证并重置密码。

此外，还可以拨打微信客服热线寻求专业帮助。微信官方提供了专门的客服支持，他们能够为你提供更详细的指导和解决方案。在联系客服时，请准备好相关的个人信息，以便客服人员能够快速核实你的身份。

最后，为了避免类似情况再次发生，建议定期更新密码，并且不要将重要信息存储在手机上。同时，开启双重认证功能可以为你的微信账户增加一层安全保障。

总之，手机丢失和微信密码遗忘虽然令人烦恼，但只要及时采取正确的措施，就能够有效地解决问题。希望大家都能妥善保管好自己的电子设备和个人信息，享受科技带来的便利而不必担心安全问题。