扇贝是一种鲜美可口的海鲜,肉质细嫩,营养丰富。用蒜蓉来蒸扇贝,既能保留扇贝本身的鲜味,又能增添一份浓郁的蒜香,简单又美味。今天就来教大家如何制作这道家常版的蒜蓉蒸扇贝。
所需食材:
- 新鲜扇贝若干(根据人数适量准备)
- 大蒜一头
- 生姜一小块
- 青葱两根
- 红椒少许(可选,用于点缀)
- 蚝油或生抽适量
- 食用油适量
- 盐少许
制作步骤:
1. 处理扇贝
将新鲜扇贝清洗干净,去除壳内杂质和泥沙。如果喜欢可以将扇贝肉从壳中取出,但保留一半壳以便装盘使用。清洗完成后控干水分备用。
2. 准备蒜蓉
大蒜剥皮后剁成蒜蓉,越细越好,这样能更好地激发蒜香味。生姜切末,青葱切段,红椒切丝备用。
3. 调制酱汁
在碗里放入蒜蓉、姜末,加入少量盐,再倒入适量蚝油或生抽,搅拌均匀。可以根据个人口味调整调料比例。
4. 腌制扇贝
将调好的酱汁均匀地铺在每个扇贝上,轻轻按压让其充分吸收酱汁的味道。静置10分钟,让扇贝更加入味。
5. 蒸制扇贝
锅中加水烧开后,将装有扇贝的盘子放入蒸锅内,盖上锅盖大火蒸8分钟左右即可。时间不宜过长,以免影响扇贝的鲜嫩口感。
6. 装饰与调味
出锅前撒上青葱段和红椒丝作为点缀,最后淋上热油,瞬间香气四溢。也可以再滴几滴香油提味。
7. 装盘享用
将蒸好的蒜蓉扇贝整齐摆放在盘中,一道色香味俱佳的蒜蓉蒸扇贝就完成了!趁热食用,每一口都能感受到海洋的馈赠与蒜香的完美融合。
小贴士:
- 选择扇贝时要挑选鲜活、肉质饱满的新鲜扇贝。
- 如果喜欢更浓郁的蒜香味,可以在蒸之前用油炒一下蒜蓉,但要注意火候不要过大,避免炒焦。
- 淋热油这一步至关重要,它能让蒜蓉的味道瞬间释放出来,提升整道菜的风味。
这道蒜蓉蒸扇贝不仅操作简便,而且健康低脂,非常适合家庭聚餐或者朋友聚会时尝试。快来动手试试吧,让你的餐桌多一份鲜美的享受!