高考数学是许多考生心中的一道坎，但通过科学的备考方法和策略调整，完全可以实现分数的突破。首先，熟悉考试大纲至关重要。了解高考数学的重点题型及知识点分布，有针对性地进行复习，可以避免盲目刷题浪费时间。

其次，建立错题本是提升成绩的有效手段。将每次练习中的错误记录下来，并深入分析原因，定期回顾，可以帮助考生避免重复犯错。同时，注重基础题的巩固。高考中大部分分数来源于基础题，扎实的基础知识能够为考生提供稳定的得分保障。

此外，合理安排时间也是成功的关键。在考场上，应先解答自己擅长的部分，确保拿稳这些分数；对于难题，则需冷静思考，争取多得几分。最后，保持良好的心态同样重要。适度的压力能激发潜能，但过度焦虑会影响发挥。考生可以通过适当的体育锻炼和放松活动来缓解压力。

总之，高考数学并非不可逾越的障碍，只要掌握正确的方法并持之以恒地努力，就能在高考中取得理想的成绩。