随着智能手机的普及，越来越多的人开始抱怨自己的手机存在“偷跑流量”的问题。所谓“偷跑流量”，通常是指用户在没有明显使用网络应用的情况下，数据流量却在不知不觉中消耗掉。这种情况不仅让许多消费者感到困惑和不满，也引发了公众对于手机运营商及软件开发商诚信问题的质疑。

首先，我们需要了解的是，并非所有的流量消耗都意味着“偷跑”。一些系统更新、后台同步以及安全软件的自动检查等都是正常现象。然而，如果发现流量消耗异常高，用户应首先检查是否有应用程序在后台频繁运行或是否被恶意软件感染。此外，设置合理的流量监控提醒，定期查看流量使用情况，也是避免“偷跑”问题的有效手段。

总之，面对“手机偷跑流量”的问题，用户需要保持警觉，同时也要理解并接受部分流量消耗是正常的技术需求。通过合理管理，大多数情况下是可以有效避免不必要的流量浪费的。